我校举办“茶话心理 共享书香”工会干部培训活动

11月8日，学校心理健康教育中心、工会、图书馆联合在图书馆510举办“茶话心理 共享书香”活动。

本次活动以关爱教师心理健康为主题，邀请国家高级茶艺师、二级心理咨询师吴国琴为大家带来茶话心理活动。通过品茶、放松、冥想、荐书，让大家在音乐的熏陶下，感受茶的清润，通过品茶建立与心理、身体的链接。

参与老师表示，一个半小时的品茶和放松，专注当下，感受到身体从上到下的气息流动带来的通透和愉悦，有的老师感到整个背部在舒展开，也有的老师感觉脚步手心微热出汗，整个人变得轻松。

学校副校长朱敏也前来体验，他表示专注当下，放松身心，是一次美好的体验。

此次活动也是阅读分享和师生心理健康教育融合的一次有益探索与尝试，大家借品茶之道，悟出静心之理，身心得到了滋养。（文/徐畅 审/唐凯 沈君）