清心解忧，与“音”同行---数字创意学院举办“心灵客栈”主题心理活动

为进一步提升学院心理育人质量，通过欣赏音乐的方式舒缓心理压力，3月20日始，数字创意学院开展为期一周的“清心解忧，与‘音’同行”——“心灵客栈”主题活动。

活动现场，同学们参与热情高涨。志愿者们积极引导参与同学在便签上写下最近生活中的烦恼，如写上考试压力、朋辈困惑等，这些便签都统统“扔”进“情绪垃圾箱”；同时在“情绪交换站”中随机抽取一张写有励志歌词的书签作为馈赠，同学们能够体会来自音乐中的“力量”，让烦恼在励志歌词中得到消散。随后邀请同学们打卡音乐墙，寻找、聆听属于个人的有缘音乐，接受音乐的洗礼。

此次活动意在引导同学们走出情绪内耗焦虑怪圈，并结合数字创意学院的艺术色彩，充分展现艺术对生活的意义及影响，有助于同学们及时调节自己的情绪状态，以更加积极乐观的心态投入到学习生活中去。 （文/贾恩礼 摄/王怡文 审/蒋敏 唐凯 沈君）

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