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我校党外代表人士徐畅工作室开展“茶说心理、品味人生”活动

发布时间:2022-11-23 点击数:


2022年11月22日,我校党外代表人士徐畅工作室在心理健康教育中心会议室举办“茶说心理、品味人生”活动,来自民盟、致公党和无党派人士共12名党外教师代表参加活动。活动由民盟盟员、市十七届人大代表、心理健康教育中心主任、教授徐畅主持。

本次活动主题为“以茶会友,畅谈成长故事”,旨在通过优秀传统文化,促进心理健康,体验人生成长。活动在动人悦耳的音乐和芳香悠长的茶香中缓缓展开,参与教师以茶会友,体验茶文化对心灵的涤荡,感受身心的放松愉悦,并交流分享了自己的活动感受和收获:

分享一:初听音乐时,仿佛自己置身于山顶的房屋之中,四周青山绿水环绕,自己好像一个独行者一般,在里面徜徉。再听时,自己好像又是回到十几年前游历新安江,两岸青山滑身而过,轻柔,舒缓。最后,轻缓的音乐散发着和谐的氛围,像一家人团聚在一起,安静,温馨。沉浸其中,能够让心静下来,并起到一定的心理疗愈作用。

分享二:品茶与音乐、冥想结合在一起,营造了一种非常轻松的氛围。通过“茶说心理、品味人生”活动,让自己有个安静的时间,回味过去的经历,追求曾经的过往。

分享三:初入口,温润香醇。闭目细品,音乐缭绕,入“清晨入古寺,初日照高林”境。二三盅后,身暖神畅。续五六盅,逸兴思飞。至回甘盅,入“烟销日出不见人,欸乃一声春水绿”境。曲终茶尽,复朗朗乾坤。身心在品茶交流活动中得到了放松,有助于更好地投入工作。

分享四:茶香中,音乐里,一颗心慢慢沉静下来。非常开心在茶说心里的活动中能够得享内心的平静,感受生活的美好,收获人生的快乐。

徐畅工作室为我校党外代表人士工作室建设单位,致力于发挥心理健康专业特长优势,通过开展各种特色活动,守护师生心理健康,实现身心全面发展。(文、图/徐畅 审/张正 唐凯 沈君)

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